Kesehatan

nanonesia.id - Penyakit hati, termasuk sirosis dan hepatitis, dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan hati: Konsumsi Makanan SehatPilih makanan…

nanonesia.id - Berdasarkan berbagai studi, beberapa nutrisi telah terbukti berkontribusi terhadap kesehatan yang lebih baik dan potensi umur panjang. Berikut adalah tujuh nutrisi yang dapat membantu Anda hidup lebih lama:…

nanonesia.id - Buah belimbing, yang memiliki bentuk unik dan rasa yang menyegarkan, bukan hanya menjadi hiasan di piring tetapi juga menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah empat manfaat utama…

nanonesia.id - Depresi ringan sering kali tidak mendapatkan perhatian yang cukup karena gejalanya bisa sangat halus. Banyak orang menganggap bahwa perasaan sedih atau kehilangan minat merupakan hal yang biasa dan…

nanonesia.id - Kunyit, rempah berwarna kuning cerah yang sering digunakan dalam masakan, bukan hanya memperkaya cita rasa, tetapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah sepuluh manfaat kesehatan dari kunyit…

nanonesia.id - Penuaan dini merupakan masalah yang sering dikhawatirkan oleh banyak orang. Salah satu cara efektif untuk mengatasinya adalah dengan berolahraga secara teratur. Menurut rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO),…

nanonesia.id - Menjaga kadar kolesterol dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan jantung. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda menurunkan kolesterol secara efektif: Perbanyak Konsumsi Serat: Serat larut, yang…

nanonesia.id - Jeruk nipis bukan hanya segar dan lezat, tetapi juga memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. Berikut adalah empat manfaat jeruk nipis yang mungkin belum banyak diketahui: Meningkatkan…

nanonesia.id - Sebuah kisah inspiratif datang dari seorang wanita yang berhasil menurunkan berat badan hingga 63 kg dengan menerapkan diet keto. Diet ini, yang tinggi lemak dan rendah karbohidrat, membantu…

nanonesia.id - Anggur Shine Muscat, jenis anggur premium dari Korea Selatan dan Jepang, saat ini sedang menjadi sorotan karena diduga mengandung zat beracun. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik…